第十三届全运会,运动员们向观众展现了一场场精彩比赛!“运动让生活更幸福”,全运会的号召也让更多人开始运动起来!当然,对孕妇来说,适当的运动也很重要,锻炼自身的同时,同时还能促进宝宝健康成长。孕妈们在身体条件允许的情况下,可别坐等生产哦,适当运动辅以伊威孕妇饼干能让自己和宝宝都更加健康。
还记得孙俪生完二胎后发了一条微博,说自己两年没动,上一堂瑜伽课,发现自己动不了。天哪噜!连拥有舞蹈基础的孙俪都这样了,我们这些普通的孕妈们要怎么办啊?其实,做一些加强心肺功能的户外运动就非常不错哦。
孕妈们多做一些户外运动可以促进身体对氧气吸收的作用,增加身体耐力,还能控制体重,哦~在此强烈推荐游泳,游泳不仅能够减轻孕妈们关节负荷,促进血液流通,还能促进宝宝神经系统的发育。在水中的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。运动后来块伊威“我的小幸孕”孕妇饼干,补充能量的同时还能增加营养,小小一袋也非常方便孕妈们携带呢~
孕妈们爱运动,将来出生的宝宝身体更好。各位孕妈们可别不信,科学家早就发现了,每周至少运动三次的准妈妈,她的宝宝不仅出生后体重正常,出生前就显示出更好的心脏功能。所以说,身体条件允许的孕妈们快点运动起来吧!如果运动过程中你饿了,伊威孕妇饼干“我的小幸孕”会及时带给你贴心的关怀与陪伴!
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